همه ما در طول روز یا هفته ساعت ها وقت را هدر می دهیم و باید بدانیم که صرف مشغول بودن به معنی سودمند بودن نیست تعداد ساعات بالا صرف گوشی و شبکه های اجتماعی کردن به نحوی وقت هدر دادن است. در این ویدیو به ده نکته می پردازیم که با اعمال آنها می توانید از زمانتان بهره بیشتری ببرید و کارا تر شوید.